Cancer du sein : l'alcool augmenterait le risque Une consommation même modérée d'alcool pourrait augmenter les risques de cancer de sein. C'est la dernière étude menée par les chercheurs du Brigham and Women 's Hospital et de la Harvard Medical School (Boston) publiée mardi 1er novembre dans le Journal of the American Medical Association (JAMA). ...
Les bienfaits du savon pour la peau Peu apprécié des dermatologues, boudé par les jeunes générations qui lui préfèrent le gel douche, le savon mérite d’être réhabilité. Rien ne nettoie mieux que lui. A condition de l’utiliser à bon escient et pas sur toutes les peaux....
Le top des clichés à accomplir avant 35 ans On ne cesse de vous répéter que votre horloge biologique tourne, que vous n’avez rien fait de votre vie, que les voyages forment la jeunesse ou qu’il est temps de vous caser. Et si c’était une belle liste de clichés ? ...
Les surprenants secrets beauté de l'ail L'ail est excellent pour la santé mais a aussi des vertus beauté. Acné, cheveux, verrues, découvrez les bienfaits de l'ail…...
Minceur : le régime mastication a du bon ! Avec ce nouveau régime, plus on mâche, plus on maigrit ! Et cela, grâce à la libération d'histamine, qui déclenche le signal de satiété....
Le chocolat, cet ami qui nous veut du bien Le chocolat est une gourmandise onctueuse et fondante à laquelle il est difficile de résister. La tentation est maximale lors des périodes de fêtes, où les chocolatiers rivalisent d'imagination tout en finesse et en subtilité dans leurs propositions chocolatées......
Noël : 7 conseils pour vous faire plaisir sans malmener votre organisme A quelques jours des fêtes de fin d'année, il est important de réfléchir aux menus qui orneront les tables pour ces festivités. Foie gras, saumon fumé, bûches, chocolat... Beaucoup de produits cuisinés à Noël sont très riches en graisse. Il est de plus assez compliqué et difficile de se restreindre ...
Angela Bousquet-Keïta première Vigneronne Noire Africaine en France ! Alors que la France connait sa pleine période de vendanges, une jeune femme d’origine Africaine, s’illustre dans le secteur du vin. Son nom est Angela Bousquet-Keïta et elle vit de sa passion dans le sud-ouest de la France, dans le Minervois à côté de Carcassonne. A 42 ans, Angela Bousquet-Keïta est...
Les diet sodas font-ils grossir ? Pour une personne au régime, l'ultime terreur est d'apprendre que les aliments et les boissons sensés lui permettre de perdre enfin du poids ont un effet contraire! Voilà qui explique l'hystérie autour d'études démontrant, avec plus ou moins de crédibilité, que les diet sodas font grossir....
Vous avez des cernes, quelles solutions ? Les cernes se caractérisent par une impression sombre au niveau de la paupière inférieure. Nous avons tendance à penser que nous avons tous les mêmes cernes. C'est une erreur. Il existe différents types de cernes : les cernes bistres ou marron, plus facilement reconnaissables chez les personnes médi...
Restez belle sans régime ! Pas besoin de faire des régimes quand on a une bonne hygiène de vie. Garder la ligne n‘est pas si éprouvant que ça quand on sait quoi manger et comment manger. Voici donc quelques conseils pour rester sublime avec une alimentation équilibrée....
Comment choisir son déodorant ? Il est essentiel pour nous les femmes d’avoir une hygiène corporelle au top et quand les mauvaises odeurs de la transpiration viennent gâcher nos efforts, il faut y remédier rapidement. Il est donc essentiel de choisir un bon déodorant pour régler ces problèmes. Mais devant la multitude de produits ...
Traitement simple et efficace pour lèvres gercées Au Gabon, comme dans une bonne partie des pays de la sous-région, la saison sèche est effective. Les températures sont beaucoup plus basses que durant la saison des pluies et, le grand froid a envahie certaines provinces ce qui a des répercussions sur le métabolisme des uns et des autres mais égalem...
L'ail : un atout santé La petite gousse blanche est pleine de ressources. Riche en vitamine C, en magnésium, en calcium, en potassium, en phosphore et en oligoéléments, les phytothérapeutes lui reconnaissent nombre de vertus....
Le phénomène Cougar dope les ventes de lingerie sexy ! Sous l'impulsion des séries télé comme « Sex and the city » ou « Cougar Town », la femme « Cougar » est devenue un phénomène de société mondial. Les quarantenaires et quinquagénaires vues aux bras d'hommes plus jeunes qu'elles, adaptent leur consommation à leur jeu de séduction....
Problèmes de jambes lourdes ; comment y remédier ? En général, sauf cas particuliers, le problème des jambes lourdes ou douloureuses est causé par des problèmes veineux, on parle également volontiers d'insuffisance veineuse au sens large....
Maigrir sans régime : 10 stratégies appuyées par les recherches Il est possible de perdre du poids sans régime en changeant certaines habitudes, considèrent plusieurs experts. Perdre un demi-kilo correspond à environ 3500 calories, ce qui peut se faire en une semaine en coupant 500 calories par jour....
Cinq bonnes raisons d'être stressée Le stress n'a pas que des effets négatifs, bien au contraire ! Il est vital et nous aide à donner le meilleur de nous-mêmes. Les conseils du Dr Patrick Légeron, psychiatre, pour faire de votre stress le nouvel allié de votre forme....
Le tissage : Conseils et techniques Se faire belle, tout un programme ! L’art de la coiffure est plutôt riche sur le continent africain ce, depuis la nuit des temps. Petit hic, pour porter une belle coiffure, les femmes devaient passer des heures assises. Aujourd’hui, plus question de se torturer. En un clin d’œil, il est possible d’a...
Quelques conseils pour des fêtes de fin d'année en famille réussies ! Vieilles jalousies ou rancoeurs familiales, inimitiés entre les "pièces rapportées"… Les occasions ne manquent pas de faire des fêtes de fin d'année une poudrière. Pas de panique : voici quelques conseils pour rester zen durant les fêtes de fin d’année en famille !...
Régime express ou comment perdre des centimètres où vous le souhaitez ! On n’a pas toujours envie de se lancer dans un régime draconien. Parce que finalement, on se sent plutôt bien dans notre corps. Sauf qu’on serait encore plus heureuse sans nos hanches trop généreuses, notre ventre qui déborde un peu du jean ou nos cuisses trop imposantes. Alors, pour remédier à ces ...
La dixième édition de la Nuit du Bazin aura lieu le vendredi 25 septembre 2009 Au Mali, la dixième édition de la Nuit du Bazin aura lieu, le vendredi 25 septembre, au Palais de la Culture Amadou Hampâté Ba. Au cours de cette soirée tant attendue, des diplômes de reconnaissance seront décernés à Tata Bambo Kouyaté, Djallou Damba et feue Djéssira Koné....
Comment se faire de belles fesses ? Avoir un beau fessier, bien musclé, ferme et joli à voir, c’est possible. Il vous suffit tout simplement de pratiquer les conseils d’entretien et les exercices que nous vous proposons ici. ...
Paraître dix ans de moins c’est possible ! Vous avez la quarantaine révolue, vous vous sentez vieillir même si vous reconnaissez être encore pleine de vie. Vous avez l’impression que votre meilleure amie, reste une éternelle jeune. Pour vous maintenir et être toujours désirable, voici quelques recommandations pour avoir le vent en pou...
Femme : Camélia Ntoutoume Obame, femme d’action ! A 27 ans, Camélia Ntoutoume Obame, est sortie avec brio, au mois d’avril dernier, de l’Ecole Nationale d’Administration (ENA) de Paris. Madame Pascaline Mferie Bongo Ondimba, est également issue de cette institution. Présidente de l’association «PACAPE», la jeune Gabonaise, est une femme d’action, d...
Vous êtes enceinte : Doucement sur les arachides ! Selon un travail néerlandais, les choix alimentaires au cours de la grossesse pourraient être à l’origine d’allergies… chez l’enfant à naître. Ce serait le cas notamment pour les arachides, qui lorsqu’elles sont consommées quotidiennement, augmenteraient de 50% le risque d’asthme....
Le régime hypocalorique, pour maigrir ou perdre du poids plus rapidement et de manière efficace ! Perdre du poids sans craquer, maigrir en quelques semaines, c'est possible ! Il existe de nombreux régimes et méthodes pour perdre du poids. Sachez, que même si vous faites partie de ceux ou celles qui perdent très difficilement du poids, il y a tout de même, une solution qui vous conviendra. Notam...
Déjouez les pièges de l' «allégé» ! Maigrir, encore maigrir, toujours maigrir ! Femmes et hommes confondus, luttent aujourd’hui pour ne plus prendre de kilos inutiles et superflus. Pour cela, ils font tous attention à ceux qu’ils consomment comme aliments. Les produits allégés ont ainsi fait leur apparition en France dans la fin des a...
Du nouveau dans le cancer de l'ovaire ! C’est une petite futée, la protéine PEA-15 ! Connue pour inhiber la croissance des tumeurs de l’ovaire, elle agirait en réalité d’une manière pas vraiment orthodoxe, poussant les cellules cancéreuses… à se manger elles-mêmes. Les spécialistes appellent ce phénomène « l’autophagie ». ...
Femme : Victorine Bella-Meyo, une femme aux multiples talents artistiques ! Passionnée d’audiovisuel, Victorine Bella-Meyo, l’une des réalisatrices gabonaises les plus prolifiques du moment sur le plan local, démarre sa carrière en 1991, au sein de la Communication en tant qu’animatrice radio puis télé à la Radio Diffusion Télévision Gabonaise 2 (RTG 2) ; animatrice qu’elle...
Oui à la fête à gogo…Non aux kilos en trop !!! Amuse-bouches, foie gras, sauce graine, poulet DG, Gnembouet, paquet, feuilles de manioc, gibier, chocolats et alcool, en prime…Au secours ! Après deux semaines à ce régime, inutile de demander à votre miroir de vous dire qui est la plus belle....
L’huile d’Aragan, un trésor naturel pour votre peau ! Les fêtes de fin d’année arrivent à grands pas. Plus que quelques jours pour donner une touche de charme toute particulière à l’apparence de votre peau. Ainsi, nous vous proposons une huile essentielle ayant toutes les vertus pour permettre à votre peau de retrouver sa souplesse, son éclat et son él...
Les anti perspirants, seraient-ils dangereux ? Durant les dures périodes de canicule, les produits cosmétiques rafraichissants tels : déodorant, stick ou anti perspirant, répondent aux attentes de bien des consommatrices mais provoquent par contre chez bien d’autres, des ennuis de santé ; en particulier, les anti perspirants qui, après de nombre...
Les crèmes blanchissantes à base d’hydroquinone interdites de vente en France ! Interdites de publicité dans certains pays africains dont le Burkina Faso, les crèmes et laits éclaircissants ou encore qualifiés de blanchissants, ne sont plus les bienvenus dans les rayons des boutiques cosmétiques françaises et encore moins, dans les pharmacies. Il s’agit essentiellement des crèm...
Les bienfaits de l’huile de coco durant la saison sèche ! Coutumière des intempéries lorsqu’il s’agit du traitement de la peau et des cheveux, les femmes africaines savent qu’il est essentiel de toujours avoir dans sa trousse de toilette, un bonne crème pour hydrater son cuir chevelu et sa peau. C’est pourquoi, nombre d’entre elles, utilisent de l’huile de...
La quarantaine, belle, sereine et un bébé ! En Occident, les grossesses tardives sont de plus en plus nombreuses. En France par exemple, si l’âge moyen à la maternité a atteint 29,8 ans, environ 4% de femmes réussissent à avoir un premier enfant après 40 ans. Un pourcentage qui ne cesse d’augmenter grâce aux progrès de la médecine et qui touc...
Michelle Avome Nzé ; une artiste peintre gabonaise établie en Allemagne où son art est reconnu ! Comme la majorité des artistes africaines ayant décidé de faire de leur art, leur seconde nature, Michelle Nzé respire ses œuvres. Installée dans la capitale allemande depuis plus de cinq années, la jeune femme sent en elle une vocation : celle de façonner des matières que procure dame Nature. L’art...
Astuces pour maman en devenir voulant allaiter ! Tout au long de ce siècle, le biberon a jeté son ombre sur l'allaitement. Pourtant, les siècles précédents, ont vu naître bien des enfants qui ont connu le bonheur d’être allaité par leur génitrice. Aujourd’hui, les femmes sont de plus en plus réticentes face à cette pratique qui leur permet pourtan...
Elles font grossir leur postérieur pour charmer ces messieurs ! Il est bien connu que les femmes aiment séduire. Aujourd’hui, la lutte va croissant et, pour être et demeurer la plus belle, elles ont trouvé de nouvelles astuces afin d’améliorer leur apparence physique. Objectif : plaire à ces messieurs! Pour se faire, elles ont désormais une nouvelle arme, absor...
Le massage Thaïlandais ; un bienfait venu d’ailleurs ! De son vrai nom, Nuad Bo-Rarn, le massage Thaïlandais appréhende le corps dans son entier. Rencontre d’un art millénaire venu d’Inde et de Chine.
Le massage Thaï ne ressemble à aucun autre massage asiatique. Il évolue entre le Shiatsu, le massage taoïste, le massage ayurvédique et le yoga, po...
